『好きになれない』恋愛迷子から抜け出すヒ……
TSUNAGU横浜（神奈川県）
2025.01.18
ショパン・マリアージュ
心理学者ジャック・ブレームが提唱した「心理的リアクタンス理論」によると、人は自分の自由が脅かされると反発しようとする。このため、直接的な命令や指示ではなく、相手が自主的に変わりたいと思うように仕向けることが重要である。
バンデューラの社会的学習理論によれば、人は他者の行動を観察し、それを模倣する傾向がある。これを利用し、まず自分が理想的な振る舞いを示し、相手がそれに気づき、模倣するように促す。
行動心理学では、望ましい行動をしたときに報酬を与えることで、その行動を強化できるとされている。相手が望ましい行動をした際に、褒めたり、感謝の言葉をかけたりすることで、相手はその行動を続けるようになる。
人は自分の行動と信念が矛盾すると、その矛盾を解消しようとする傾向がある。相手が少しずつ理想的な行動を取るようになれば、その行動を合理化し、新しい行動パターンを定着させる可能性が高まる。
まず、自分が相手にどのように変わってほしいのかを明確にする。しかし、単に自分の希望を押し付けるのではなく、相手の価値観やライフスタイルを尊重することが前提となる。
相手の現在の行動を完全に否定するのではなく、「すでに良い部分」に着目しながら、それを発展させる形で望ましい行動を促す。
例:
一度に大きな変化を求めるのではなく、小さな変化を少しずつ積み重ねることで、相手にストレスを感じさせずに変化を促す。
具体例:
相手が望ましい行動を取ったときには、すぐにフィードバックを与える。
例:
相手が自ら気づいて変化を望むような環境を整える。
例:
課題: パートナーが家事をしない。
アプローチ:
課題: 相手がロマンチックな表現をしない。
アプローチ:
相手を変えることは簡単ではないが、心理学的手法を活用することで、相手にストレスを与えずに望ましい変化を促すことができる。本論で述べた原則とステップを活用すれば、ケンカをせずに、より良い関係を築くことが可能である
ショパン・マリアージュは貴方が求める条件や相手に対する期待を明確化し、その基準に基づいたマッチングを行います。これにより、結婚生活の基盤となる相性の良い関係性を築くためのスタートを支援します。また、結婚に関するサポートや教育を通じて健全なパートナーシップを築くためのスキルや知識を提供します。
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