エリート男性の落とし穴!元すすきのママが……
Hiroka(北海道)
2025.02.11
ショパン・マリアージュ
信頼は、恋愛関係の基盤であり、関係の安定性を支える要素である(Rempel, Holmes, & Zanna, 1985)。信頼が低い関係では、不安や疑念が高まり、相互の理解が妨げられる。
佐藤夫妻は、浮気疑惑によって信頼を失っていた。しかし、カップルセラピーを通じて、お互いの誤解を解き、行動の一貫性を保つことで信頼を再構築した。
Gottman(1994)は、カップルのコミュニケーションパターンを分析し、成功するカップルは「ソフトなスタートアップ」「修復努力」「肯定的な相互作用」を行うことを指摘している。
山田夫妻は、互いに非難し合うことで喧嘩が絶えなかった。しかし、カウンセリングを通じてアクティブ・リスニングを実践し、互いの話をしっかり聞く習慣をつけることで関係が改善した。
価値観が合致しているカップルほど、長期的に関係が安定する(Simpson, 2007)。
鈴木夫妻は、夫が海外赴任を希望し、妻が日本に残りたいと考えていた。しかし、二人は話し合いの末、夫が短期赴任し、妻が定期的に訪れる形で折り合いをつけた。
感謝を表現することで、相手の行動が強化され、関係の満足度が向上する(Algoe, Haidt, & Gable, 2008)。
小林夫妻は、日々の忙しさから感謝の気持ちを伝える機会が減っていた。しかし、毎晩お互いに「今日よかったこと」を伝え合う習慣を作ることで、関係が改善した。
相手の成長を支援することで、関係の充実度が高まる(Aron & Aron, 1997)。
田中夫婦は、妻が大学院に進学したいという希望を持っていた。夫は家事の負担を増やし、経済的にも支援することで、妻の目標達成をサポートした。
親密さには、身体的親密さ(スキンシップ)と感情的親密さ(共感、理解)がある。
遠距離恋愛中の佐藤カップルは、オンライン通話では感情的親密さを保てていたが、身体的親密さが欠けていた。定期的に会う計画を立て、再び身体的な触れ合いを持つことで関係が深まった。
本稿では、「満たされた関係のための愛の6つの処方箋」について、社会心理学および恋愛心理学の視点から詳細に論じた。これらの要素を実践することで、カップルの関係がより豊かで満たされたものになることが期待される
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