【男性向け】女性が思わず距離を置く…!?……
イルソーレブライダル（兵庫県）
2025.03.26
結婚相談所マリアージュtomo
自分軸と思うけれど、どうしても他の人と比べてしまう婚活暗黒期😓
「婚活は自分軸が大事！」
この言葉、何百回と聞いてきました。
もう、耳にタコどころかイカもタツノオトシゴもできそうです🤣
「私は私。他人と比べず、自分らしく婚活する！」
そう誓ったはずなのに、ふとスマホを開くと
友達の結婚報告、同期の子供の写真、芸能人のラブラブ投稿
もはやこれはSNSではなく、「婚活戦場」であります💦
いやいや、私は私！比べない！…はずだったのに、気づけば「何であの子が結婚できて私ができないの？」と沼にハマる💦
結果、自己嫌悪のループ。これが 婚活暗黒期 の始まりです😱
婚活暗黒期の三大症状
✅ 他人の幸せがまぶしすぎる
友達が婚約したと聞くと、「おめでとう！」と言いながら、心の中では 「私だって頑張ってるのに…」 とモヤモヤ。
SNSを開けば、プロポーズ写真と幸せそうな笑顔。
「彼がサプライズで婚約指輪をくれました♡」
（おめでとう…！でも、サプライズとかいいなぁ…！）
✅ 婚活が作業になってくる
「楽しみながら婚活しよう♪」と言われるけれど、そんな余裕はゼロ。
毎週のようにマッチングアプリで新しい人と会い、質問のやりとりは 「面接試験」 のよう。
「趣味は？」「休日の過ごし方は？」
もはや 婚活ロボット になりかける😱
✅ 謎の自己分析が始まる
「私に足りないものは何？」「なぜ私は選ばれない？」
髪型を変えてみたり、婚活本を読み漁ったり、自分磨きに励むものの 根本的な原因は分からない 。
「理想を下げるべき？」
「いや、妥協は後悔する？」
自分の中で終わらない会議が開かれ続ける😒
暗黒期脱出のヒント
とはいえ、 婚活暗黒期は必ず終わる！ 乗り越えるにはいくつかのコツがあります。
① SNSをしばし封印する
他人と比べる原因は、ほぼ100%SNS。
婚活中だけでも、「リア充爆発系の投稿」はスルー推奨。
かわりに お笑い動画を見ると心が軽くなる ！
② 「今の自分も悪くない」と思ってみる
結婚していないからといって、自分の価値が下がるわけじゃない。
むしろ、 自由に生きられる時間を満喫できるのは今だけ！
婚活も大事だけど、自分の人生を楽しむことも大切。
③ 婚活を「選考」ではなく「出会い」と考える
婚活って、つい「選ばれる側」になってしまうけれど、 自分も相手を選ぶ立場 。
「この人といて楽しい？」という視点を大事にすると、少し気持ちが楽になる☺️
最後に：暗黒期があるからこそ光が見える💡
婚活はしんどい時期があるからこそ、うまくいった時の喜びが倍増するもの。
周りと比べて落ち込むこともあるけれど、 婚活はマラソン！焦らず自分のペースで進めば、必ずゴールにたどり着く 🙌
そして、 暗黒期を乗り越えた人こそ、結婚後も強く生き抜ける！
「なんで私だけ…」と思う日もあるけれど、それを笑い飛ばせるようになったら勝ち🥰
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