ITOKOI コラム🌱
結婚相談サロン ITOKOI（大阪府）
2025.04.20
株式会社TRUE NOW
30代後半を過ぎた頃から、結婚の二文字が頭をよぎるようになった。
周りの友人はほとんどが既婚。子どもがいる人も多い。
それでも、自分のペースで生きてきた。
仕事もある程度の地位についたし、休日は趣味や旅行を楽しむ自由もある。
正直、そんな今の生活に「不満」はなかった。
だけど——
夜、ふと静まり返った部屋で感じる言葉にできない寂しさ。
病気になったとき、心細くて泣きたくなったあの夜。
「誰かと、人生を一緒に歩きたい」
そう思って、私は結婚相談所の扉をたたいた。
年収、学歴、身長、価値観、生活スタイル。
そして何より「一緒にいて心が落ち着く人」。
正直、結婚相談所で相手を探すとなると、
どうしても条件に目がいってしまう。
「40代なんだから、理想を下げないと無理だよ」
そんな言葉をネットやカウンセラーから聞くたびに、
胸がチクっと痛む。
でも、譲れないものはある。
今まで一人で頑張ってきたからこそ、
“ただの相手探し”では済まされない。
むしろ40代だからこそ、
心から安心できる人と出会いたいという気持ちは、強くなる一方だった。
結婚相談所に登録した直後は、どこかワクワクしていた。
「プロフィールを見て気に入ってくれる人がいるかも」
「やっと本気で結婚を考える男性に出会えるかも」
でも、現実は甘くなかった。
・申し込みが思ったほど来ない
・自分から申し込んでも、返信がない
・ようやく会えたと思っても、価値観がかみ合わない
「やっぱり年齢の壁は大きいのかもしれない」
「もっと若い時に始めていれば…」
そんな思いが、心の中で何度もよぎった。
でも、それでも——
まだどこかで、「自分にも縁があるはず」と信じている自分もいる。
職場では、平然を装っている。
友人たちには、冗談交じりで「婚活始めたんだ～」と笑ってみせる。
でも、誰にも言えない夜もある。
・「なんで私は一人なんだろう」
・「条件なんてどうでもいいから、愛されたい」
・「あと何年こうして頑張れるんだろう」
涙が出るほど悔しい日もある。
それでも誰かに弱音を吐くのは、どこかで“負け”だと思ってしまう。
結婚相談所に通っていることを「恥ずかしい」と思っていたあの頃。
でも今は、自分の人生を本気で考えてる証拠だと胸を張れるようになった。
「理想通りの人に出会えるなんて、もう無理かもしれない」
そう思うことは、正直今でもある。
でも、ふと思う。
本当に大事なのは、「完璧な人」ではなく、
一緒に泣いて笑って、日常を積み重ねられる相手なんじゃないかと。
結婚って、幸せのゴールじゃなくて、
新しいスタートだということ。
理想も、現実も、全部受け入れて、
それでも「この人となら」と思える相手が、きっとどこかにいるはず。
そう信じて、今日もまたプロフィールに目を通してみる。
40代の婚活は、決して“遅すぎる”なんてことはない。
そう言うと、「きれいごと」と思う人もいるかもしれません。
確かに、20代や30代に比べれば出会いの数は少ないし、現実は甘くない。
それでも、40代だからこそ築ける関係、見つけられる幸せがあると私は思います。
20代の頃には気づけなかった「本当のパートナーシップ」の意味。
30代で仕事や人生の経験を重ねたからこそ育った「人を見る目」や「心の深さ」。
そして今、40代になった自分だからこそ持てる“愛する覚悟”。
若さだけでは作れない、本物のつながりを築けるのは、
むしろこれからなのかもしれません。
「もう若くないから…」と自分を否定するのではなく、
「これまでを大切に生きてきた自分」を認めてあげてください。
これまで積み重ねてきたすべてが、
これから出会う誰かにとって、かけがえのない“あなたらしさ”になります。
年齢にとらわれず、自分の人生を信じて一歩を踏み出せる人は強い。
そして、その強さは必ず誰かの心に届きます。
40代の婚活は、スタートでも、再挑戦でも構いません。
どんなきっかけでも、あなたがあなたの幸せに向かって歩き出すその一歩が、
何よりも価値のあるものです。
「もう40代だから、今さら結婚なんて難しいよね」
「婚活も疲れたし、誰にも選ばれないかもしれない」
「若い時に、あの人と結婚していれば、こんなに悩まずに済んだのかな…」
ふとした瞬間、そんな言葉が心の中をよぎることはありませんか？
日々の忙しさに追われ、笑顔で過ごしているように見えても、
その裏側で、誰にも言えない想いや後悔を抱えている人は少なくありません。
40代の婚活は、決して簡単ではありません。
結婚相談所に登録しても、思うようにマッチングしなかったり、
実際に会っても、心がときめかない日々の繰り返し。
自分の年齢、相手の条件、世間の目……
考えれば考えるほど、息苦しくなってしまう。
でも、それでも——
「それでも、私は誰かと一緒に歩いていきたい」
そう願う気持ちが、あなたの中にあるのなら、
その想いこそが、婚活の第一歩です。
過去にお付き合いしていた、優しかったあの人。
価値観も合って、将来の話もしていた。
でも、若かった自分は「もっといい人がいるかもしれない」と、別れを選んだ。
それから何年も経った今、婚活がうまくいかないと、
ふと彼の名前を思い出す。
「結婚しておけば、違う人生があったのかな」
「今頃、あの人は誰かと幸せになってるのかな」
そんな風に過去を振り返る夜は、決してあなただけではありません。
でも、あの時のあなたは、間違ってなんかいない。
あの時は、あの時の自分にとって、最善の選択をしていたのです。
後悔していい。
でも、後悔にとらわれて未来を止めないでください。
結婚相談所での活動は、数字や条件がどうしてもつきまとう。
年収、職業、身長、家族構成、趣味、価値観……
そして、自分のプロフィールを冷静に見つめなければいけない現実。
「もっと若ければ」「もっと可愛ければ」「もっと社交的だったら」
そんな“もっと”が頭をよぎって、自信をなくしてしまう日もある。
でも、本当に大切なのは数字じゃない。
年齢でも見た目でもなく、**“どんな人生を誰と過ごしたいか”**という想いです。
理想を持つことは、悪いことじゃない。
夢を描くことを恥じないでください。
同時に、現実を見て歩むことも、勇気です。
その両方を大切にして、心のバランスを保ちながら進んでいくこと。
それこそが、40代女性の婚活の「強さ」なのです。
人生は、年齢で決まるものではありません。
結婚も、恋愛も、再出発も——
どこかで誰かが決めた「普通のタイミング」から外れたって、何の問題もない。
むしろ40代は、若い頃には気づけなかったことに気づける年齢。
自分にとって大切なものが何かを、きちんと見極める力がある。
だからこそ、「本当に一緒にいたい人」を選ぶことができる。
そして、その選択は、妥協ではなく“納得”です。
「遅すぎる」と感じるのは、きっと周りの声や過去の自分と比べているから。
でも、未来の自分にとっては、“今”が一番早いタイミングかもしれません。
婚活がうまくいかないと、「私に魅力がないのかな」と思ってしまう。
でも、これまでのあなたは、たくさんのことを乗り越えてきたはずです。
仕事、家族、人間関係。
人には言えないような悩みを抱えて、それでも毎日を生き抜いてきた。
そんな自分を、まずはちゃんと褒めてあげてください。
どんな過去があっても、どんな失敗があっても、
今、前を向いて歩こうとしているあなたは、本当に素敵です。
誰かに愛されたいと思う前に、
まずは自分自身をもう一度、愛してあげること。
その瞬間から、あなたの人生は変わり始めます。
40代の婚活は、決して簡単ではないけれど、
簡単じゃないからこそ、見える景色があります。
理想も、現実も、後悔も、不安も——
全部を抱えたままでもいい。
それでも歩いていける強さを、あなたはすでに持っています。
「この歳だから」と諦めることは、もうやめましょう。
「この歳だからこそ」と信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。
あなたの人生は、まだまだこれから。
そしてあなたの幸せは、“これから出会う誰か”との未来に、
きっと静かに待っています。
「まだ迷ってるの？」
「もう少し様子を見たほうがいいんじゃない？」
「もうこの歳なんだし、妥協も必要かもよ？」
——そんな言葉に、何度も心が揺れた。
周りの声、世間の常識、過去の自分の後悔。
いろんなものが頭の中をぐるぐると回って、答えが出せないまま、また日が暮れていく。
でも、本当はもう、気づいていた。
決めなければいけない瞬間が、「今」だということに。
結婚、仕事、人生の選択。
40代まで歩んできたからこそ、何度も転んで、何度も泣いてきた。
だからこそ、もう間違いたくない。
後悔するような決断をしたくない。
「これでよかった」と胸を張れる選択をしたい。
でも、完璧な答えなんて、最初からない。
迷っても、怖くても、前に進んでみなければ、何も変わらない。
明日なら決断できるかも。
来月なら、もっと自信が持てるかも。
そんな風に、少しずつ「今」を後回しにしてきた。
でも、本当は知っている。
“また来月”も、きっと同じように不安で、
“また来年”も、同じように迷っているだろうって。
だからこそ、決めるなら、今すぐ。
まだ不安が残っていても、まだ完璧じゃなくても、
“進む”という決断こそが、人生を動かしてくれる。
勇気が出るのを待っていたら、きっと一生決められない。
でも、「覚悟」は、自分で決められる。
「この道を選ぶ」と決めること。
「この人と向き合う」と決めること。
「この人生を生きる」と決めること。
たったそれだけで、明日が変わる。
これまでの自分がどうだったかじゃなくて、これからの自分をどう生きたいか。
その覚悟が、あなたを強く、美しくしてくれる。
今までは、誰かの意見に合わせてきたかもしれない。
空気を読んで、自分の気持ちを後回しにしてきたかもしれない。
でももう、その生き方を卒業していい。
これからは、あなたが自分で選ぶ番。
「やっぱりあの時、動いてよかった」
そう言える未来は、“今この瞬間の決断”からしか生まれない。
40代のあなたに伝えたい。
どんなに過去を後悔していても、
どんなに周りと比べて不安になっても、
人生を変える力は、今のあなたの中にある。
結婚したい。
誰かと心を通わせたい。
もっと満たされた人生を歩きたい。
そう思った瞬間が、人生を変えるチャンス。
決めるなら——今すぐ。
未来のあなたが、今のあなたに「ありがとう」と言えるように。
会社名：株式会社TRUE NOW
所在地：〒112-0013 東京都文京区音羽1-17-11 花和ビル406
設立：2024年9月
代表者：代表取締役 坂本眞一
事業内容：結婚相談室の相談、アドバイス、成婚、成婚後のサポート・ブライダルに関する全てのサポート・リラクゼーションサロン経営
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