「この人と付き合いたい」と思う瞬間とは？恋愛感情が生まれる理由と深め方

2025.03.21

株式会社TRUE NOW

恋愛をしていると、「この人と付き合いたい」と思う瞬間が訪れることがありますよね。しかし、その気持ちは一体どこから生まれるのでしょうか？また、その感情を大切に育てていくためには、どのような行動をすればよいのでしょうか？

今回は、「お付き合いしたい」と思う気持ちが芽生える理由や、その気持ちを深める方法について詳しく解説していきます。

1. 「付き合いたい」と思う瞬間はどんなとき？

恋愛感情は、ふとした瞬間に芽生えるものです。では、人はどのような場面で「この人と付き合いたい」と思うのでしょうか？

① 一緒にいると居心地がいいと感じたとき

恋愛において「安心感」はとても大切な要素です。

無理せず自然体でいられる
沈黙が気にならない
相手といると落ち着く

このような感情が生まれると、「この人ともっと一緒にいたい」と思うようになります。

② 共通の価値観や趣味が合うと感じたとき

価値観が合う人とは、会話が弾み、長く一緒にいたいと感じます。

好きな映画や音楽が同じ
仕事や将来の考え方が似ている
お金の使い方や生活スタイルが似ている

共通点が多いと、「一緒にいると楽しい」「理解し合える関係になれそう」と思い、恋愛感情が芽生えやすくなります。

③ 相手の優しさや思いやりを感じたとき

日常の何気ない場面で、相手の優しさに触れると好意を抱くことがあります。

体調が悪いときに気遣ってくれた
落ち込んでいるときに励ましてくれた
小さなことでも「ありがとう」と感謝を伝えてくれる

こうした瞬間に、「この人と付き合ったら幸せになれそう」と感じることが多いです。

④ 一緒にいてドキドキしたとき

恋愛には「ときめき」も重要な要素です。

ふとした瞬間に目が合った
さりげなく手が触れた
優しく名前を呼ばれた

こうした場面で胸が高鳴ると、「もしかして、この人のことが好きかも…」と意識し始めることがあります。

⑤ 相手の努力や頑張る姿を見たとき

仕事や夢に向かって努力している姿を見ると、尊敬の気持ちが生まれ、それが恋愛感情につながることもあります。

仕事や勉強を一生懸命頑張っている
自分の目標を持って努力している
誰かのために行動している

「この人と一緒に成長していきたい」と感じたとき、恋愛に発展しやすくなります。

2. 「付き合いたい」と思う気持ちを深める方法

「この人と付き合いたい」と思ったら、次は関係を深めることが大切です。そのためのポイントを紹介します。

① 相手をよく知ることを大切にする

恋愛感情が芽生えたとしても、相手のことをよく知らないまま行動すると、うまくいかないこともあります。

相手の好きなものや価値観を知る
どんな人間関係を大切にしているかを理解する
相手の過去やこれまでの経験に耳を傾ける

しっかりと相手を理解することで、より深い関係を築くことができます。

② 自然なコミュニケーションを心がける

恋愛は、無理に進めるものではありません。自然な形でコミュニケーションを取ることが大切です。

LINEやメッセージは無理のない頻度でやりとりする
一緒にいるときは楽しい会話を心がける
相手の話にしっかり耳を傾ける

焦らず、少しずつ距離を縮めることが重要です。

③ 自分磨きを怠らない

恋愛において、相手に魅力を感じてもらうことも大切です。

自分の趣味や仕事に打ち込む
健康的な生活を心がける
自分に合ったファッションやメイクを研究する

「この人と付き合ったら楽しそう」と思ってもらえるように、自分自身を高める努力も必要です。

④ 自分の気持ちを素直に伝える

関係が深まってきたら、素直に気持ちを伝えることも大切です。

「あなたと一緒にいると楽しい」
「もっとあなたのことを知りたい」
「あなたといると安心する」

こうした言葉を伝えることで、相手もあなたを意識するようになります。

⑤ 相手を尊重し、大切にする

恋愛は、お互いに尊重し合うことが大切です。

相手の意見や考え方を否定しない
無理に関係を進めようとしない
相手のペースを大切にする

相手の気持ちを尊重しながら、ゆっくりと関係を深めていくことが、幸せな恋愛につながります。

3. 「付き合いたい」と思ったら、焦らずじっくり進めよう！

「この人と付き合いたい」と思う気持ちは、ふとした瞬間に生まれるものですが、大切なのはその感情をどう育てていくかです。

✅ 一緒にいると居心地が良いと感じたときに恋愛感情が生まれやすい
✅ 価値観が合う、相手の優しさを感じたとき、恋愛に発展しやすい
✅ 関係を深めるためには、相手をよく知り、自然なコミュニケーションを取ることが重要
✅ 自分磨きを怠らず、素直な気持ちを伝えることが大切

焦らず、じっくりと関係を築いていくことが、幸せな恋愛への第一歩です。

あなたが「この人と付き合いたい」と思う相手と素敵な関係を築けることを願っています！

4：「付き合いたい」と思ったら、ゆっくり深めていく方法とは！

恋愛感情は自然に芽生えるものですが、大切なのはその気持ちをどう育てていくかです。ただ好きな気持ちだけで突っ走るのではなく、相手との関係をじっくり深めていくことが成功の鍵となります。

以下のポイントを意識して、素敵な恋愛を築きましょう。

1. 「付き合いたい」と思う気持ちは、特定の瞬間に生まれる

人は、相手に対して安心感・共通点・優しさ・ときめき・尊敬といった感情を抱いたとき、「この人と付き合いたい」と感じます。ただし、それは一時的な感情で終わることもあるため、本当に大切な人かどうかを見極めることが重要です。

2. 相手をよく知り、無理のないコミュニケーションを取る

好きな気持ちが強いと、すぐに距離を縮めたくなるかもしれませんが、焦りは禁物。相手にもペースがあり、突然グイグイ迫ると引かれてしまう可能性もあります。

会話の中で相手の価値観を理解する
適度な距離感を保ちながら、心地よい関係を築く
一方的ではなく、お互いが楽しいと思えるコミュニケーションを心がける

3. 自分磨きを怠らず、魅力的な人になる

恋愛は相手に惹かれることも大切ですが、自分が魅力的な人でいることも同じくらい重要です。

自分の趣味や仕事を大切にすることで、充実した人生を送る
健康的な生活を心がけ、見た目の清潔感を保つ
相手が「この人と一緒にいると楽しい」と思えるようなポジティブな姿勢を持つ

自分の人生を楽しんでいる人には、自然と人が惹かれます。

4. 好きな気持ちを素直に伝えることも大切

ある程度関係が深まったら、自分の気持ちを伝えることも重要です。

「もっとあなたと一緒にいたいな」
「あなたといるとすごく楽しい」
「あなたといると落ち着く」

といった形で、重くなりすぎない程度に気持ちを表現しましょう。

5. 相手を尊重し、大切にすることが長続きの秘訣

恋愛はお互いを尊重し合う関係が何よりも大切です。

相手の意見や考えを否定せず、理解しようとする
相手のペースを尊重し、無理に関係を進めようとしない
自分の気持ちを押しつけず、相手の気持ちを大切にする

どんなに好きな気持ちが強くても、相手が同じ気持ちになるには時間がかかることもあります。相手を大切に思う気持ちがあれば、無理に急ぐ必要はありません。

結論：焦らず、じっくりと関係を育てていこう！

「付き合いたい」と思う気持ちはとても素敵なものです。しかし、恋愛はただの感情だけでなく、お互いの理解と信頼を築くことが大切です。

✅ 相手との心地よい距離感を大切にしながら、自然に関係を深める
✅ 自分磨きをして、相手にとって魅力的な存在でいる
✅ 焦らず、相手の気持ちやペースを尊重する

こうしたことを意識することで、ただの「片思い」ではなく、お互いにとって幸せな関係を築くことができます。

あなたが「この人と付き合いたい」と思う相手と、素敵な恋愛ができることを願っています！💖

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恋愛を成功させるために必要なこと

恋愛において「この人と付き合いたい」と思っても、そこから実際にお付き合いに発展するまでには、いくつかのステップがあります。ただ気持ちを伝えるだけではなく、相手との距離を縮め、信頼関係を築くことが重要です。

今回は、**「出会いからお付き合いに至るまでの具体的なプロセス」**を詳しく解説していきます。

1. 出会いのきっかけを作る

まず、お付き合いするためには、相手と出会うことが必要です。恋愛は待っているだけでは始まりません。自分から積極的に行動しましょう。

① 友人や知人の紹介

共通の知人を通じた紹介は、相手の人柄がある程度分かるため安心感がある
お互いに信頼できる関係性を築きやすい

② 職場や学校での出会い

同じ環境で過ごすことで自然な形で仲良くなれる
仕事や勉強に対する姿勢を見られるため、価値観が合うかどうか判断しやすい

③ 趣味や習い事、イベントへの参加

共通の趣味を持つ人とは、会話が弾みやすい
自然な形で交流できるため、恋愛に発展しやすい

④ マッチングアプリや婚活イベント

真剣に恋愛や結婚を考えている人と出会いやすい
事前に価値観や条件を確認できるため、相性の良い相手を探しやすい

どの方法でも、**「新しい出会いを楽しむ姿勢」**が大切です。焦らず、自然な形で相手との距離を縮めましょう。

2. 相手との距離を縮める

出会いがあったら、次は**「仲を深める段階」**です。ここでは、信頼関係を築くことが重要になります。

① まずは友達として接する

いきなり恋愛関係を意識しすぎると、相手にプレッシャーを与えてしまう
まずは相手の人柄や価値観を知ることを優先する

② コミュニケーションを大切にする

相手の話にしっかり耳を傾ける（聞き上手はモテる！）
自分の話ばかりではなく、相手のことを知ろうとする姿勢を持つ
笑顔やリアクションを大きめにして、話しやすい雰囲気を作る

③ 少しずつ二人の時間を増やす

グループで会う機会を作り、その後少しずつ二人で会う機会を増やしていく
ランチやカフェで軽く会うことから始めると、自然な流れで仲良くなれる

④ 相手に安心感を与える

無理に駆け引きをしない（例えば、わざと返信を遅らせるなどは逆効果）
連絡の頻度は相手のペースに合わせつつ、心地よいバランスを見つける

この段階では、「恋愛関係になるかどうか」よりも、**「一緒にいて心地よい存在になること」**を目指しましょう。

3. 好意を伝え、恋愛対象として意識させる

仲が深まってきたら、次のステップは**相手に「異性として意識してもらうこと」**です。

① さりげなく好意を示す

言葉で伝える：「○○さんと一緒にいると楽しいな」「もっと○○さんのことを知りたい」
態度で示す：目を合わせる回数を増やす、ちょっとした気遣いをする

② 2人でのデートを増やす

映画やカフェ、食事など、自然に誘いやすい場所を選ぶ
一緒にいる時間が増えると、自然と恋愛感情が芽生えやすくなる

③ 軽いスキンシップを取り入れる

さりげなく肩を叩く、手が触れそうになるなどの軽い接触でドキッとさせる
相手が嫌がる素振りを見せたら無理に進めない

④ 相手の恋愛観を探る

「どんな人がタイプ？」などの質問をして、相手の恋愛の価値観を確認する
「今、好きな人いる？」と軽く聞いてみるのもアリ

この段階で相手が好意を返してくるようなら、次のステップに進める可能性が高くなります。

4. 告白のタイミングを見極める

お互いに好意を持っていることが感じられるようになったら、いよいよ告白のタイミングです。

① 告白のベストタイミング

二人で過ごす時間が増え、信頼関係ができたと感じるとき
相手が自分に好意を持っていそうなサインがあるとき（例：LINEの返信が早い、会話が続く、デートの誘いに積極的）
**デートの帰り際や特別な日（誕生日、クリスマスなど）**は成功率が高い

② 告白の伝え方

シンプルでストレートな言葉がベスト！
- 「○○さんのことが好きです。付き合ってください」
- 「一緒にいる時間がすごく楽しい。恋人として付き合えたらうれしい」
LINEや電話よりも、直接伝えるのが理想
相手が迷っている場合は、無理に答えを急がせない

告白が成功すれば、晴れてお付き合いがスタート！失敗した場合も、「友達として関係を続けたい」と伝えれば、時間をかけて再アプローチできることもあります。

まとめ：お付き合いするまでには、じっくりと信頼関係を築こう

お付き合いするまでの流れは、以下のようになります。

1️⃣ 出会いのきっかけを作る（友人の紹介、職場、趣味、マッチングアプリなど）
2️⃣ 相手との距離を縮める（自然なコミュニケーションを大切にする）
3️⃣ 恋愛対象として意識してもらう（好意をさりげなく伝える、デートを増やす）
4️⃣ 告白のタイミングを見極める（相手の反応を見ながら、ストレートに伝える）

お付き合いは、焦って進めるものではありません。相手とじっくり関係を築きながら、自然な形で恋愛に発展させていくことが大切です。

素敵な恋愛を楽しみながら、幸せな関係を築いていきましょう！