結婚相談所ブログ

婚活の始め方｜理想の結婚を叶えるための第一歩とは？

2025.04.07

株式会社TRUE NOW

「そろそろ結婚したいけど、何から始めたらいいのか分からない…」
「婚活って難しそう。自分にもできるかな？」

そんな風に思っていませんか？

婚活は、人生の大きなステージを変える“出会いの場”です。しかし、いざ始めようと思っても、方法がたくさんありすぎて、迷ってしまう方も多いのが現実です。

この記事では、婚活初心者の方でも安心してスタートできるように、婚活の始め方をステップごとにわかりやすく解説していきます。婚活を成功させるコツや、注意すべきポイントも合わせてご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

Step1：まずは「結婚したい理由」と向き合う

婚活を始めるうえで、最初にやっておきたいのは自分の結婚観を明確にすることです。

なぜ結婚したいのか？
どんな相手とどんな家庭を築きたいのか？
結婚に対して不安に思っていることはあるか？

このような質問に自分なりに答えてみましょう。
「周りが結婚しているから」「年齢的にそろそろ」など、漠然とした理由では途中で挫折してしまうこともあります。

逆に、自分の中で“本当に大切にしたい価値観”が分かると、ブレない軸を持って婚活に取り組めるようになります。

Step2：婚活の手段を知ろう

次に、自分に合った婚活方法を選ぶために、代表的な婚活手段を知っておきましょう。

◆ マッチングアプリ

手軽に始められるのが魅力。利用者も多く、気軽な出会いから真剣な交際まで幅広いニーズに対応しています。ただし、真剣度の見極めが必要。

◆ 婚活パーティー・イベント

対面での出会いができるのが特徴。短時間で多くの人と話せる一方、第一印象に左右されやすく、コミュニケーション力も求められます。

◆ 結婚相談所

最も安心・確実な方法の一つ。プロのカウンセラーがサポートしてくれるため、恋愛経験が少ない方や、自分での活動に不安がある方におすすめです。真剣に結婚を考えている人しかいないので、効率よく相手を探せます。

Step3：自分に合った方法を選ぶ

婚活方法は、自分の性格やライフスタイル、理想の結婚像に合わせて選ぶことが大切です。

忙しい人 → アプリや相談所のオンラインサポートが便利
人見知り → カウンセラーがサポートしてくれる相談所が安心
たくさんの人と会って決めたい → 婚活パーティーが向いている

「自分は何が苦手で、何が得意か？」を見極め、無理なく続けられる方法を選びましょう。

Step4：プロフィール・自己紹介を整える

婚活で大事なのが「第一印象」。その入り口になるのがプロフィールや自己紹介文です。

写真は清潔感があり、自然な笑顔が見えるものが好印象。文章では、自分の趣味や価値観、結婚への思いを素直に書くと好感を持たれやすいです。

嘘や盛りすぎた情報はNG。信頼関係を築くうえでマイナスになります。

Step5：行動あるのみ！まずは一歩踏み出そう

婚活を始めたからといって、すぐに理想の相手に出会えるとは限りません。
しかし、行動しなければ「出会い」のチャンスは訪れません。

婚活は“ご縁”と“タイミング”。
だからこそ、「今はまだ早いかな…」と迷っているうちに、理想の相手は誰かに出会ってしまうかもしれません。

大切なのは、「まずはやってみる」こと。
気軽に始めて、少しずつステップアップしていけば大丈夫です。

婚活でよくある不安とその対処法

● 恋愛経験が少なくて不安

→ 恋愛経験が少なくても、誠実な気持ちが伝われば十分です。プロのサポートを受けるのも有効。

● 年齢が気になる

→ 結婚に本気な人にとって、年齢よりも「信頼」「価値観」が大事。年齢は一つの要素でしかありません。

● 自分に自信がない

→ 自信がないのは、誰しも一度は感じること。少しでも自分を知り、認めてあげることからスタートしましょう。

最後に｜婚活は「自分を大切にする旅」

婚活は、ただ結婚相手を探すだけではありません。
「自分自身を見つめ直し、成長していく旅」でもあります。

最初の一歩を踏み出すのは、少し怖いかもしれません。
でも、その一歩が、あなたの未来を大きく変える可能性を秘めています。

迷っている間に、理想の相手は誰かと出会ってしまうかもしれません。
今すぐ行動して、運命を引き寄せましょう！

「婚活、始めてみようかな」と思った方へ。

初心者の方でも安心してスタートできるよう、経験豊富なダブルサポート体制を整えています。
60代男性心理カウンセラーと、50代女性恋愛・婚活カウンセラーが、心のケアも含めて全力でサポートいたします。

お気軽にご相談ください。
あなたの一歩を、心から応援しています。

婚活を始めるうえで最も重要なことは、まず**「自分自身と向き合うこと」**です。なぜ結婚したいのか、どんな相手とどんな人生を歩みたいのか、自分の気持ちや価値観を明確にすることが、ブレない婚活の土台になります。これがしっかりしていないと、途中で迷ったり、不安になったりしてしまう原因にもなります。

次に大切なのは、自分に合った婚活の方法を選ぶことです。マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所など、手段はさまざまですが、自分の性格やライフスタイル、どれくらいの真剣度で結婚を考えているかによって、向き不向きがあります。手軽さを求めるのか、信頼性を重視するのか、サポートが欲しいのかをよく考えましょう。

そして、実際に活動を始める段階では、第一印象を左右するプロフィールや自己紹介の準備がカギになります。自分の魅力を正直に、わかりやすく伝えることで、相手との距離がぐっと縮まります。写真や文章には、あなたらしさがにじみ出るように意識してみてください。

さらに、婚活は短期決戦ではなく、継続することが成功のポイントです。すぐに理想の相手と出会えるとは限りません。だからこそ、途中で焦ったり落ち込んだりしても、あきらめずに続ける姿勢が大切です。

そして何よりも重要なのは、**「まずは一歩を踏み出す勇気」**です。完璧な準備を整えてから…と構えているうちに、チャンスを逃してしまうこともあります。行動しなければ、出会いは始まりません。

婚活は「自分の幸せのために動くこと」。焦らず、でも確実に前へ進んでいくことで、あなたにぴったりの相手と出会う未来が開けていきます。

婚活を始めるうえで、最も大切なこと──それは「なぜ自分は結婚したいのか？」という本音と真剣に向き合うことです。誰かに言われたからでもなく、年齢的に…という漠然とした理由でもなく、あなた自身の心から湧き上がる“結婚への想い”が、婚活を続ける力になります。まずはそこから。自分がどんな人生を歩みたいのか、どんな人と一緒に未来を築きたいのか、そのイメージをしっかり描いてください。

そして次に大事なのが、「自分に合った婚活の方法を選ぶこと」。婚活アプリ、婚活パーティー、結婚相談所──選択肢は無限にありますが、すべての人に同じ方法が合うわけではありません。だからこそ、自分の性格やライフスタイル、出会いに求める“真剣度”に合ったやり方を見極めることが成功への近道。ひとりでは不安なら、プロのサポートを受けてください。婚活は、あなたひとりで頑張る必要はないのです。

さらに、出会いの入り口となるプロフィールや自己紹介は、あなたの分身です。「この人と話してみたい」と思わせる第一印象を作ることが、次のステップへとつながります。自然な笑顔の写真と、あなたの人柄が伝わる言葉で、自分らしさを正直に表現しましょう。

そして最後に、最も大事なのは「今すぐに動く勇気」。準備ができたら…時間ができたら…そう言って迷っている間に、あなたの理想の相手は他の誰かと出会ってしまうかもしれません。だからこそ、チャンスを逃さないで！
一歩踏み出せば、そこからすべてが動き始めます。

婚活は、ただ相手を探すものではなく、“本当の自分と出会い直す旅”でもあります。あなたが心から望む未来は、今この瞬間の行動から始まる。さあ、勇気を出して、その第一歩を踏み出しましょう！

でも、一人で悩まないでください。
TRUE NOWのサポートで、あなたの婚活を全力でお手伝いします。

私たちは、あなたが理想のパートナーに出会い、幸せな未来をつかむための“最短ルート”を一緒に探していきます。経験豊富なカウンセラーが、出会いの準備から心のサポート、そして成婚後の不安まで、寄り添いながらサポートします。

婚活は、あなたの人生を大きく変えるチャンス。
「まだ早いかも」と迷っている間に、あなたの運命の相手は誰かと出会ってしまうかもしれません。だからこそ、今、この瞬間に行動を！

さあ、勇気を出して踏み出しましょう。
あなたの婚活は、ここから始まります。
そして、TRUE NOWはそのすべての瞬間を、全力で支えていきます。